Всем огромнейший привет. И хочу начать этот год с книги, которой непросто закончила прошлый год, а перевернувшей мои представления об уборке, чистоте и хранении вещей в доме.

Позвольте вам представить – Мари Кондо и её книга «Магическая уборка». Но, как полагается, сначала моя предыстория. Я не считаю себя чистюлей или неряшливой в «чистом виде». Во мне смешаны все эти качества в различных пропорциях, как и в любом нормальном человеке.

Несмотря на то что я с большим трудом стараюсь поддерживать повседневную чистоту в доме (ощущение, будто я живу с ещё семью невидимыми гномами, которые сводят все мои усилия на нет), я ещё и периодически устраиваю генеральные масштабные уборки. Так сказать, очищать не только внешне физическое пространство, но и свой внутренний мир. Но чем больше я стараюсь, тем больше проявляется обратный эффект.

Естественно, что в преддверии Нового года я тоже затеяла масштабную генеральную уборку, которая растянулась почти на целый месяц. За три года, которые я живу в этой квартире, я впервые делала уборку с таким пристрастием и так тщательно за всю свою жизнь. Но обратный эффект от уборки начал проявляться ещё в процессе.

И я постепенно начала впадать в депрессию из-за этого бесполезного бессмысленного «танталового труда». Получается, что я ещё не успею до конца убрать квартиру, а она уже опять нуждается в ней. Этот замкнутый круг меня просто доводит до истерики.

Бросила уборку в кухне и решила передохнуть, полистать новый журнальчик из КСД в поисках эффективного вдохновения или мотивации. На 57 странице натыкаюсь на книгу «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас на завжди». Но больше всего в описании меня заинтриговала фраза «уборка может изменить ваше мышление и вашу жизнь».

Естественно, что я знаю об искусстве Фен-Шуй (из книги Натальи Правдиной «Больная Энциклопедия Успеха«) и его воздействии на физическую реальность, через гармонизацию вещей в личном пространстве. Но здесь явно говориться о чем-то другом. Полезла в интернет, наглым образом скачала ( fb2, fb2 (torrent), mp4) и принялась читать с ужасной мыслью, а что если я до этого делала все не так? Времени уже впритык, Новый год «на носу», неужели придётся все начинать сначала.

 

С первых же страниц я узнала, что тридцатилетняя Мари Кондо заработала миллионы на своём эффективном методе уборки «КонМари» (сокращение первых букв фамилии и имени автора) и ещё ни один клиент к ней не вернулся повторно. То есть метод работает безотказно!

 

Еще 2 полочки расширили мою библиотеку))))

Фото опубликовано Prokopenko Irina (@prokopenkoirin4ik)

 

Мари утверждает, что искусство уборки не передаётся по наследству, и никто не учит нас правильно убирать. Её не преподают на специальных курсах, уроках в школе, семинарах, тренингах, поэтому у большинства нет чётких систем и стратегий сохранения чистоты, каждый учится и осваивает этот предмет самостоятельно.

Не знаю как в Японии, а первые навыки уборки я получила от мамы, что и в каком порядке сначала делать, как складывать одежду и так далее. Уже позже, я самостоятельно начала осваивать новые виды складывания и хранения вещей. Периодически «подглядывая», как это делают другие. Так что же мы из поколения в поколение делаем не так?

Все это время мы просто перекладываем с места на место вещи, от которых уже давно пора освободить своё пространство. Метод КонМари состоит всего из двух простых действий: освобождение от лишних ненужных вещей и эффективное хранение оставшихся. Вы должны оставить в своём окружении и использовании только самые нужные и любимые вещи, которые вызывают в вас радость.

Все довольно просто. Вы должны взять в свои руки каждую вещь и решить, нужна ли она ещё вам или уже нет. Лучше всего начинать с одежды, потом переходить на книги, документы, фотографии. Именно в таком порядке эффективнее всего вырабатывается интуиция и способность принимать решения в отношении ваших вещей.

Как это все связано с мышлением? Очень просто. Каждая вещь является проекцией вашего внутреннего мира в вашу физическую реальность. (Узнать об этой концепции можно из следующих источников: фильм «Секрет«, книга Джо Витале «Хо`опонопоно», Трансерфинг Вадима Зеланда 1, 2, 3, 4 книги, Валерий Синельников «Прививка от стресса«, Пэм Гроут «Новая книга неограниченных возможностей» и др.) То есть эти вещи неслучайно попали в ваш дом или квартиру, вы их когда-то сами выбрали. О чём вы тогда думали, в каком состоянии находились, о чём мечтали? Это отражение вашего психологического состояния в тот данным момент, который вы до сих пор так и не смогли отпустить и расстаться с прошлым или принять будущее.

Теперь же, у вас есть уникальная возможность наладить связь с вашим внутренним миром и подсознанием через эти самые вещи. Возьмите их в руки и поговорите с ними, вспомните, как и при каких обстоятельствах они у вас появились. Не удивляйтесь. Я уже не впервые слышу, что все вещи обладают не только собственной энергетикой, но и уникальным сознанием. Попробуйте обращаться с вашими вещами, как будто они все живые, и уже через несколько дней вы ощутите первые результаты.

Психологический страх человека либо перед прошлым (боится отпустить, держится за него), либо перед будущим (а вдруг завтра это все пригодится, не будет денег купить), подсознательно заставляет накапливать самые различные вещи. Оставляя у себя только самое нужное, вы учитесь брать на себя ответственность, принимать решения и меняете собственную психологию.

А также вы очищаете своё пространство от уже ненужных вам вещей, очищаете энергетику своего внутреннего мира, учитесь отпускать прошлое и принимать будущее, меняете своё мышление, что непременно отражается не только на вашей физической реальности, но и на жизни.

Когда у вас остаются только любимые и нужные вещи, их намного проще сохранять и поддерживать среди них порядок. Каждая из них лежит на своём месте и вам уже не нужно прикладывать столько физических и психологических усилий для сохранения чистоты в доме.

Когда я принялась читать эту книгу, то в первую очередь искала какой-то магический ключ к сохранению чистоты, ну или хотя бы кнопку Save. Опыт КонМари говорит о том, что такая магическая генеральная уборка проводится один раз в жизни, а потом лишь поддерживается и совершенствуется. Поэтому кнопка Save пока ещё не найдена, но уже есть надежда… 🙂 

После прочтения книги, я осознала, что большую часть уборки делала интуитивно, опираясь на советы, собранные более ранними и разрозненными способами, без какой бы то ни было системы. Поэтому с ещё большим усердием и вдохновением принялась наводить порядки в оставшемся помещении, объединив их в единую последовательную систему.

До этого я не расценивала уборку и чистоту в доме, как целостную систему взаимодействия внутреннего мира и внешнего, не было чёткого понимания и осознания этой тонкой связи между вещами и внутренним состоянием. Теперь у меня появилась целая система «уборки» своего внутреннего мира. Не зря же уборку приравнивают к психологической терапии.

В книге Мари Кондо даёт для каждой категории вещей полезные и эффективные советы. Но почти все они сводятся к следующим:

  • Начинайте с одежды, книг, документов, фотографий, прочих мелочей. Если начинать с фотографий, можно надолго погрузиться в сентиментальные воспоминания, так и не приступив к самой уборке.
  • Поскольку некоторые вещи хранятся в нескольких местах, то их нужно собрать в одном месте и только после этого их перебирать. Многие люди даже не представляют, сколькими вещами они владеют.
  • Оставлять только вещи и предметы, которые приносят радость. Если сомневаетесь – сразу выбрасывайте.
  • Все вещи нужно хранить в вертикальном виде, поскольку горизонтальное хранение плохо влияет на самые нижние вещи. Вот это я ещё осваиваю, хотя в библиотеке неосознанно перешла на эту систему хранения ещё 2 месяца назад.
  • Желательно сделать уборку одним махом и максимально быстро, месяцев так за 6. У меня получилось меньше чем за 30 дней. Видимо, у каждого свои объёмы пространства и захламлённости.
  • Выбрасывая вещь, благодарите её за выполненную задачу и отпускайте без чувства вины или сожаления.

Возможно, что я что-то упустила, но смысл остался понятен. Ещё я пока для себя не решила, следовать ли её рекомендациям относительно книг и личных библиотек. А все остальное стараюсь применять в повседневной жизни.

P.S. Ещё я этим новым методом «заражаю» окружающих. Но самое «страшное», что благодаря этой книге у меня появились интересные идеи, которые я обязательно хочу реализовать в ближайшее время. А вам желаю быстрой и комфортной генеральной уборки в доме и жизни!

Внимание!!!

Обновления блога на вашу почту.

Введите свой рабочий email:

100% сохранность и конфиденциальность ваших данных гарантируется.

Вы получаете только авторские материалы блога.

Конкурс на лучший комментарий.

Подробности здесь

Конкурс: 100р за лучший комментарий

Магическая уборка – Мари Кондо
9.8Общий балл
Читательский рейтинг: (8 Голосов)
9.8