Всем привет. В последнее время придерживаюсь дней экадаши, поэтому неудивительно, что я проснулась с мыслью о необходимости проявить волевое усилие и обрести свободу. Фразу я наложила на фото и разместила в Инстаграме. Кстати, завела себе новый профиль для личной отсебятины. Кому интересно как проходят будни фрилансера и копирайтера. Wellcome.

Для тех, кто не в теме, Экадаши переводится как число одиннадцать и соответствуют 11 лунным суткам. В ведической культуре эти дни считаются самыми благоприятными для совершения постов. Сейчас длится 4-месячный период Чатурмасьи, который символизирует вселенскую ночь богов. Поэтому экадаши в августе и сентябре ассоциируют с переворачиванием бога на другой бок. Эти дни считаются особенно сильными и эффективными для очищения кармы.

Обычно их проводят на воде или, если у вас есть возможность поститься насухо, как я это сделала вчера. Решила немного усложнить себе пост, поскольку обычное голодание я переношу отлично. 😉

Об экадаши я узнала совсем недавно и до этого воспринимала их как обычные разгрузочные дни, которые раньше проводила по средам и пятницам. Я слышала несколько легенд и историй, связанных с экадаши, но суть каждой из них сводится к физическому, духовному и кармическому очищению от грехов прошлого. А также многие говорят, что благодаря правильному проведению этого поста, есть возможность прервать круг перерождений. Вот последнее мне очень нравится.

Весь день я размышляла над фразой, которая проникла в моё сознание почти под утро. Хотя в некоторых случаях я очень часто задаюсь вопросом, мои ли это мысли? Но это уже совсем другая история.

День без воды я перенесла отлично, хотя в первой половине дня сознание находилось в аморфном состоянии, поэтому в процессе написания статьи для заказчика, я частенько делала перерывы. Благодаря им я могла переключаться. Несколько раз на автомате пыталась выпить воду, но в последний момент переходила с ручника на осознанное управление. Это ещё раз дало мне понять, что большую часть действий в жизни мы делаем на автопилоте, не задумываясь, не отдавая себе отчёта о поступках и их последствиях. Привычка – вторая натура. Осознанность не может быть привычкой.

В дни поста я стараюсь минимизировать физическую нагрузку на организм, поскольку он и так работает на пределе своих возможностей. Это невидимый процесс внутреннего очищения организма от шлаков, токсинов и прочих деструктивных элементов.

Но если я хорошо себя чувствую, то всё-таки стараюсь поддерживать двигательный режим. Например, убирать. Пока в организме происходит внутренняя чистка на уровне физиологии и тонких энергий, почему бы заодно не помочь очиститься внешнему пространству. Поэтому я вымыла окно, частично убрала кухню, перебрала шкаф с вещами. Странно, но почему-то каждый раз я нахожу в нём вещи, от которых нужно освободиться.

Ещё я почистила свою электронную почту. В целом за сутки я удалила почти 2 тыс. писем, отписалась от десятка рассылок, которые перестали быть для меня актуальными, но продолжали занимать место в моём пространстве. Каждый раз, отписываясь, я благодарила авторов за полезный контент. Поэтому когда кто-то отписывается от моих ресурсов, я всегда благодарю. Это значит, что человек разобрался в себе, понял, чего он действительно хочет и двигается дальше. И я знаю, что свято место пусто не бывает. На место ушедшего подписчика всегда придёт 10 новых. Поэтому я благодарна им вдвойне.

За сутки поста меня посетило несколько осознаний в разных направлениях.

Первое касалось моих незаконченных романов. Я наконец-то поняла, что нет смысла вымучивать концовку, поскольку у них нет основного вопроса, на который читатель, в конце концов, должен получить ответ. Поэтому я взглянула на свои творения под новым углом, с новой точки зрения.

Второе откровение пришло ко мне, когда я размышляла о легенде, или, лучше сказать, истории происхождения экадаши. В каждой из них говорится о богах и полубогах, которые тем или иным образом связаны с этим днём. И я вдруг поняла, почему люди молятся богам. Не одному богу, а разным. Если божество — это метафора или олицетворение конкретных человеческих качеств, то человек обладает сразу несколькими качествами. Ну, или, по крайней мере, хочет ими обладать. Поэтому и молится тем блогам, которые близки к его внутреннему миру. В них он видит отражение себя, а точнее, своих качеств: доброты, искренности, справедливости, смирения, прощения. Или хочет обладать силой, например, всемогуществом.

Третье осознание связано с цепной реакцией между знанием и действием. Почему не все знания приводят к действиям. Ведь многие знают, как лучше поступить в той или иной ситуации, как правильно и полезно питаться, как строить отношения, но не все придерживаются этих знаний. И я задалась вопросом почему?

В моей голове выстроилась цепочка из знания, осознания, действия. То есть получается, что наше знание не проходит этап осознания, следовательно, это не отражается на действии. Мой мозг применил эту теорию к большей части жизни и подтвердил её жизнеспособность. Хотите пример? Я всю жизнь знала о том, что сахар вредный, но это не отражалась в моих действиях. Но как только я увидела кариес, то осознала, что сахар способен разрушить самую сильную и прочную ткань в моём теле. Что же тогда происходит в организме с другими, более слабыми, тканями, такими как эпителий. И я сразу же заменила сахар на мёд, хотя до этого считала себя сахарным наркоманом. Тот же принцип знания и осознания можно применить ко всему в нашей жизни и проследить последствия, то есть действия.

В целом день прошёл удачно, с множеством разных осознаний и откровений. А вы поститесь? Проводите ли для своего организма полезные разгрузочные дни и как часто?

P.S. Кстати, освоила двойную экспозицию. Результат в шапке пота. 🙂 

Обновления блога на вашу почту.

Введите свой рабочий email:

100% сохранность и конфиденциальность ваших данных гарантируется.

Вы получаете только авторские материалы блога.

Экадаши 10 сентября
Личное9.1
Осознания7.5
Практика8.8
Эффективно10
Бесплатно10
9.1Рейтинг
Читательский рейтинг: (0 Голос)
0.0